Čau, kila!

Program ringana remedy mit COMPLETE d-eat se skládá ze tří fází – fáze odstraňování, stabilizace a uchovávání.

Kick-off: Než začnete s COMPLETE d-eat , je důležité, abyste provedli analýzu a stanovili si jasné cíle. Protože ten, kdo neví, kam chce, tam také nemůže dojít. Obvod pasu měřte přímo nad pupíkem, obvod boků v nejširším bodě a stejně tak obvod stehna. Během programu se važte a měřte jednou týdně, pokaždé ve stejný den ve stejnou dobu. Tak uvidíte Vaše úspěchy už za krátkou dobu nejen v zrcadle, ale také černé na bílém. Teď jste podnikli první krok směrem k optimální váze.

#1 Fáze hubnutí

Čau, kila!

Kdo chce efektivně zhubnout, ten by měl denně nahradit dva hlavní chody COMPLETE d-eat. Pro maximální úspěch vypijte denně 2-3 litry nekalorických nápojů a vyhraďte si alespoň 30 minut pohybu na den. Pokračujte v této fázi, dokud nedosáhnete požadované hmotnosti.

#2 Fáze stabilizace

Řekněte ne-ne Jo-Jo efektu!

Skoro jste to zvládli! Teď jde o to nezapadnout do starých vzorců a tím riskovat jo-jo efekt. V takzvané fázi stabilizace nahrazujte přípravkem COMPLETE d-eat už jen jeden pokrm a jezte dva normální smíšené pokrmy. Vaše váha se stabilizuje nebo ještě trochu klesne. Pokud je Vaše váha po nějakou dobu stabilní, už žádný pokrm přípravkem COMPLETE d-eat nenahrazujte. Nyní jezte denně tři smíšené pokrmy.

#3 Fáze udržení

Váš kamarád napořád

Srdečně gratulujeme, dosáhli jste Vaší ideální váhy! Aby to tak zůstalo, spustili jsme d-eat Day. Úžasná možnost, jak si dlouhodobě udržet Vaši váhu. Princip je velmi jednoduchý: Jeden den v týdnu podle své volby nahradíte dva pokrmy COMPLETE d-eat a sníte jeden smíšený pokrm. Zbylých šest dní můžete jíst jako obvykle.

Past „svačinkování“!

Tady ještě jedna čokoláda, tam zase pomerančová šťáva a ty oříšky taky říkají sněz nás. Kdo si mezi hlavními jídly neudělá přestávku, ten také nezhubne. Důvod: S každou kalorickou potravinou se uvolňuje inzulín a tím se zabrání spalování tuku. Teprve když je hladina inzulinu zpět v normálním rozmezí, může se tuk rozpouštět. Pauza by měla trvat alespoň 4 hodiny. Zde platí: Čím delší pauza, tím lepší jsou výsledky.

#ringanadeat